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Lifestyle Reisen

Take time to make your soul happy

masha medusa beach mauritius

Der Elefant im Porzellanladen aka meine Neujahrs Vorsätzte

Ihr kennt es, zum neuen Jahr nehmen wir uns immer Dinge vor.
Beispielweise: Endlich mit einer besseren Ernährung beginnen, mit Sport anfangen oder sich im Job weiter zu entwickeln.

Dieses Jahr bin ich der kompletten Weihnachts- und Silvester Zeit entflohen und mache Urlaub auf Mauritius.
In meinen ersten Tagen hier kam ich ziemlich ins Grübeln. Denn außer schlafen und am Strand liegen, habe ich noch nicht viel geschafft.
mashamedusa-mauritius-beachbabe
Mein Körper war einfach an einem Punkt angelangt, an dem gar nichts mehr ging.
Ich fühlte mich schlapp, meine Augenringe sprachen Bände.
Vielleicht mag es daran liegen, dass mein Leben gerade total auf dem Kopf steht und ich 3 Jobs gleichzeitig mache.

Ändern kann ich zur Zeit jedoch nichts daran..

Nach langen Überlegungen kam mir der Gedanke es mit Yoga und Meditation zu versuchen:
Lacht mich jetzt nicht aus, gerade beim Yoga sehe ich aus wie ein Elefant im Porzellanladen und stampfe von einem auf den anderen Fuß, nicht selten kippe ich dabei um und muss über mich selber lachen.

Trotzdem habe ich irgendwie etwas für mich gefunden, dass mich entspannt.
Ich möchte versuchen daran fest zu halten und mir neben meinem stressigen Alltag eine Auszeit in Form von Sport zu gönnen.
mashamedusa-take time to make your soul happyIn meiner sportlichen Laufbahn habe ich schon einiges ausprobiert, lange Jahre Leichtathletik, mit großen Erfolgen. Zu Fitnessstudios sage ich jetzt einfach mal nichts, ich war bestimmt schon in 3 verschiedenen angemeldet, hab mich dumm und dämlich gezahlt, doch regelmäßig hingegangen bin ich nie.

Was mich heute zum umdenken gebracht hat war folgende Situation:
In einem von unserem Hotel angebotenen Pilates Kurs, zappelte ich mir einen ab, bei den Dehnübungen, schaffte ich es kaum dem Trainer zu folgen und neben mir lag eine etwa 60 Jahre alte Dame, gelenkig und quietschfidel.
Irgendwie musste ich dann an mich im Alter denken…
NEIN! Ich möchte nicht mit Rollator durch die Gegend düsen und auch nicht meinen kaputten Körper von A nach B schleifen!

Also Arsch hoch und los gehts, mal sehen wie das mit dem Yoga von zu Hause aus klappt.

Ich werde euch berichten ❤

Beachbabe-Mashamedusa-Mauritius

 

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